Гигиена, привлекательность

Как реально произвести очистку организма ,используя методику отказа от пищи длительностью в одни сутки.

Очистка организма отказом от пищи - наиболее распространённый приём избавиться от зашлакованности. Начинаясь после утреннего приёма пищи одного дня, 24-часовая голодовка заканчивается перед утренним завтраком второго дня. Если же начать голодание после ужина, вы не получите желаемого результата, так как пища на ночь не будет способствовать желаемому результату голодания. Ведь такое нарушение идёт в разнобой с биологическими ритмами работы вашего желудочно-кишечного тракта.

В период традиционного голодания вы должны обходиться без всякой еды, любых соков и довольствоваться только водой. Сухим голоданием называется метод при котором полностью воздерживаются от употребления жидкости, если пить урину, уриновое голодание. Голодание уриной обеспечивает лучший эффект для очищения организма, но выйти из голодания тоже нужно грамотно.

Приготовленный салат из протертой морковки и порезанной капусты, должен быть первой пищей, приправленной соком лимона. Будто веник, такой салат, станет шуровать в кишечнике, заставит действовать мышцы кишечника и желудка. В пищу, после салата нужно использовать, слабо тушеную капусту, вареные овощи, вареную свеклу. Во второй прием еды, разом с салатом из овощей, можно использовать хлеб или суп из проклюнувшегося зерна. Голодание, осуществленное по научному, позволит очистить организм от накопившихся шлаков, плодотворно и безболезненно.

. Подробности об очищении важнейших систем организма мы рассмотрим далее - это будет очищение крови, очищение печени, почек но, начнем мы с кишечника, как это советуют все специалисты по очищению.